PLATO DEL BUEN COMER

El plato del buen comer nos ayuda mucho para la salud ya podemos evitar enfermedades, para conseguir que las personas tengan un cuerpo corporal normal y lo conserven esto ayuda a nuestro aparato digestivo  que sea mas funcional todo sea dependiendo de lo que comamos
http://es.wikipedia.org/wiki/Plato_del_buen_comer


Una herramienta útil que te puede ayudar a llevar una buena alimentación es el plato del bien comer, úsalo y lograrás llevar una dieta balanceada
http://www2.esmas.com/salud/nutricion/084267/el-plato-del-bien-comer/


El Plato del bien comer es una guía que proporciona las recomendaciones que deben seguirse para obtener una alimentación correcta; fue diseñado para la población Mexicana, de acuerdo con sus características, costumbres y necesidades, atendiendo por supuesto a la gran tradición de la cocina mexicana
http://tunutricionsaludable.blogspot.mx/2008/03/el-plato-del-bien-comer.html